Seniorengymnastik

Jeden Montag um 14.30 Uhr kommen frohgelaunte Seniorinnen ins Karl-August-Mühlhäuser Haus in Wiferdingen am Kutscherweg zur Gymnastikstunde zusammen. Hier werden mit musikalischer Untermalung altersgerechte Übungen angeboten, die den gesamten Körper in Schwung halten. Eine Stunde später, nach dieser sportlichen Betätigung, sieht man dann kleine plaudernde Grüppchen wieder heimwärts ziehen.

Ebenfalls montags, dann aber um 16.00 Uhr, versammeln sich im Rathaussaal in Nöttingen erwartungsfrohe Damen, um auch hier etwas für ihre Fitness zu tun. Der Spaß kommt dabei nie zu kurz.

Donnerstags um 14.30 Uhr trifft sich eine weitere Gruppe - wieder im ev. Gemeindehaus in Wilferdingen - um in froher Runde Gymnastik mit verschiedenen Handgeräten zu machen.

In allen Gruppen kann man auch gerne ganz unverbindlich reinschnuppern und sich den Ablauf einer Seniorengymnastikstunde einmal anschauen. Jeder kann mitmachen, das Alter spiel gar keine Rolle. Egal ob Sie 60, 70, 80 oder sogar 90 Jahre alt sind, bei uns kann man jederzeit einsteigen und ist stets herzlich willkommen.

Die Leiterin dieser Gruppen, Frau Ilse Kirchenbauer, Tel.: 07232 - 71741, gibt gerne weitere Auskünfte.